Bu soğuk kış aylarında içinizi ısıtacak nefis bir içecek önerimiz var! Tabii ki de soğuk kış günlerinin tek vazgeçilmezi salep.

Salep; kökünde iki yumru bulunan, gövdesi silindirimsi ve dik, çiçekleri salkım ya da başak biçiminde olan otsu bir bitkidir. Bu bitkinin yumru durumundaki köklerinin dövülmesiyle elde edilen beyaz toz, kış deyince aklımıza ilk gelen keyiflerden biridir.

Grip ve öksürüğe şifa kaynağı!

Kış aylarında grip, nezle, öksürük ve soğuk algınlığı gibi birçok hastalığa yakalanırız. Salep bağışıklığı güçlendirerek kış hastalıklarına karşı vücudumuzu korur. Vücut ısısını artırarak, soğuktan korur.

Tokluk hissi veriyor!

Kilo vermek isteyenler, ara öğünlerde bir fincan tarçınlı salep içebilir ve bir avuç içi kadar kuruyemiş yiyebilir. Salep, midede uzun süre kalarak tokluk hissi veriyor ve tatlı isteğini doğal yoldan gideriyor. Bu özelliği sayesinde kilo vermek isteyenlerin diyetlerinde tatlı isteğini azaltmak için kullanabilecekleri bir içecek!

Hızlı yağ yakar!

Sütle pişirilen salep, kilo verme sürecinde sağlıklı olan kasları korur, kötü yağ hücrelerini yakarak hızlıca kilo verdirir.

Düşük kalorilidir!

Bir bardak sütle pişirilen salep sadece 100 kaloridir.